절대 아니에요 .
환자분들에게 스케일링 하셔야 해요. 라고 말씀을 드리면 '이 깎이는거 아니에요?', '그거하면 아프고 시려서 싫어요.','치아사이에 구멍이 나서 싫어요' 등의 반응이 대부분 이에요.
왜!? 꼭 ! 정기적으로 스케일링 하셔야 하는지 알려드릴게요.
<우선 , 스케일링? 그게 뭘까?>
스케일링은 치과에서 일반적으로 수행되는 치주치료 중 하나로 치주질환의 예방 및 치료를 목적으로 하고 있어요.
스케일링 과정에서는 치과의사 or 치과위생사가 전문 도구(초음파 스케일러+스케일러 팁)를 이용 하여 치아 표면에 쌓여 있는 치석,치태,착색 등을 치아 표면에 상처 없이 제거를 하는것을 말해요.
이 도구들은 초음파(진동이 발생함.)+물을 이용하게 됩니다.
진동이 생기면서 ->치석,치태,착색 등을 제거해 주고
물이 나오면서 ->구강 내 세균을 줄여 주고 입안에 남아있는 음식물 잔사를 세척 해주며 잇몸 조직에 마사지 효과를 주게 되요.
<그럼 여기서 궁금한 점 치석,치태 란 뭘까?>
가끔 아래 앞니 안쪽을 혀로 만져보거나 직접 육안으로 보시면 노란색의 딱딱한것이 붙어있거나, 그것들이 다른 것들에 의해서 변색이 되거나 더 시간이 지난상태가 되면 검은색을 띄는 경우가 있었나요? 그런 것들이 바로 치석 이에요.
치태 란?
-입 안 표면에서 자라나는 미생물막 또는 세균의 덩어리를 말해요.
양치를 잘 안하거나 양치를 했는데도 양치질이 잘 되지 않는 곳에 생기게 되는데,
확인 할 수 있는 방법으로는 치아 표면을 손톱으로 긁어 보면 하얗게 묻어나오는데 그것이 바로 치태 입니다.
치석이란?
-치면세균막(치아 표면에 붙어있는 세균으로 이루어진 막)이 치아 표면에 오래 부착되어 있으면서,
여기에 음식물과 타액 내의 무기물질인 칼슘과 인산이 부착되면 석회화되면서 딱딱하게 굳기 시작하여 치석이 형성되는 원리에요.
(피막 형성->피막이 다른 세균들과 응집하고 성장하면서 치면세균막이 만들어지고->치태가 생기게 되면서 석회화가 일어나 치석이 생성)
<여기서 궁금한 tip!>
왜? 아래 앞니 안쪽에 치석이 잘 생성이 될까요?
->그 이유는 피막 이라는 것이 타액성분인 점액성 당단백질로 구성 되어있는데,
쉽게!!말해서 침(타액)이랑 관련이 있게 되요. 그래서 침샘이 존재하는 아래앞니 안쪽과 가까운 혀 밑쪽에 침샘이 존재하고 양쪽 큰어금니 바깥쪽 인 볼쪽에도 침샘이 있어서 그 부분에는 다른 곳에 비해서 치석이 잘 생성 되는 거에요.
<그럼 치태,치석, 착색 등 이러한 것들이 왜 생길까요? >
->위에서 말했던 내용과 같이 대부분은 저러한 방식으로 치석이 형성이 되고
양치질을 했는데도 불구하고 관리가 잘 되지 않아 치태와 치석이 생기게 되며
음식물 섭취 후 찌거기가 치아나 치아 사이에 쌓이게 되면서 또 다시 세균이 생기면서 그로 인해
치면세균막이 형성이되어서 치태와 치석이 생기게 됩니다.
- 착색이 생기게 되는 이유는 김치, 차,커피,와인 등의 음식을 자주 먹거나 담배를 피우게 되면 착색이 생기게 되요
<그러면 이제 스케일링 해야하는 이유!>
-위에서 얘기했던 치석들이 그냥 생기기만 하고 치아에 나쁜 영향을 주지 않으면 좋겠지만 절대..!그러지 않아요
치석을 그냥 방치 하면 치아를 둘러싸고 있는 뼈가 잇몸 깊숙이까지 녹아내려 주저앉으면서 잇몸도 함께 내려가게되고 결국은 치아가 흔들리고 마침내는 이를 뽑아야 하는 경우가 발생해요.
치석은 칫솔질로 사라지지않고 다른 구강관리용품으로도 사라지지않기 때문에 꼭 정기적으로 오셔서 스케일링을 받아야 해요.
<스케일링 주기>
일반적으로 6개월 마다 받아주시는게 좋고,
치석이 많이 생기면서 관리가 잘 되지 않는 사람들은 3개월마다 받는것이 좋아요.
관리가 굉장히 잘되고 치석도 잘 생기지 않는사람들은 1년에 한 번 받으셔도 좋아요.
하지만 관리가 잘된다고 해도 6개월마다 정기적으로 충치,잇몸검진 받는게 제일 좋은 방법!!!!
<여기서 궁금한 tip! >
스케일링을 받고 난 후에 많은 사람들이 '치아사이사이에 구멍이 났다','스케일링 받은 후로 치아가 너무 시리다','스케일
링 받고나서 치아가 흔들린다'라는 등 많은 이야기를 하세요
이유는??
위에 사진에서 보는것처럼
치아와 잇몸라인 부분이 깨끗한게 정상이고 치아 사이사이에 약간의 구멍이 있는 것이 원래의 모습인데 그 부분들에
치석이 쌓이면서 사이 공간을 메우게 되고 막히게 되는건데 사람들은 이게 맞다고 생각을 하세요.
그래서 대부분의 사람들이 스케일링을 받고나서 치아사이에 구멍이 났다고 느끼시는거에요.
원래는 받고 난 후가 원래 치아 모습인데 말이죠.
(시린증상의 원인)
-두꺼운 또는 얇은 치석을 제거했을때 내려간 잇몸으로 치아의 뿌리가 드러나게 되고 약간의 신경이 자극이 되면서
민감한 상태에요. 그 상태에서 차갑거나뜨거운 음식을 먹으면 더 자극이 되면서 이가 시리고, 맵고 짠 음식을 먹어도
이가 시린증상이 있을 수가 있어요.
(흔들림의 원인)
- 치석이 많이 쌓였던 분들에게 종종 있는일인데 원래 예후가 좋지 않았던 치아 이거나,
치아상태는 좋았으나 점점 치석이 걷잡을 수 없이 많이 생겨서 안좋아지신 분들이 있는데 ,
그런 분들을 보면 그 자리에 치석이 생기면서 옆에치아들이랑 다같이 붙어있는 상태가 되니까 흔들리지 않다가 치석을 제거
하고 나서는 흔들림의 증상이 생기는거에요
그럼 '제거를 안하면 되는거 아니냐'하면서 화내시는 분들이 있는데 그렇게 되면 위에서 말했고 위에있던 사진들과 같이
결국 잇몸은 치석 때문에 계속 내려갈거고 치아를 잡아주는 뼈도 지속적으로 녹아서 결국은 치아가 자연적으로 빠지게 될겁니다.
그러나 그 전에 스케일링을 잘 받으면서 꾸준하게 관리를 해주셨다면 이렇게 까지 되는일은 없겠죠?
<스케일링 후 주의사항>
-스케일링을 받은 직후는 치아가 예민한 상태이기 때문에 뜨겁거나 차가운 음식은 하루정도는 피해주시며 미지근하게
드시는게 좋아요.
-치석이 떨어져 나가면서 잇몸이 예민하고 치아뿌리가 노출되어 있으니 맵고 짠 음식은 2-3일정도 피해주는것이 좋아요.
-착색을 유발하는 음식은 피해주시는게 좋아요 ( 커피, 카레 등)
-치석이 제거되면서 잇몸이 회복되기 까지는 술,담배는 피해주시는게 좋아요. (염증 유발 가능성이 있어요. 대략 일주일
정도만 피해주세요.)
-스케일링 후 피가 날 수 있어요. 피는 뱉지 마시고 침 삼키듯이 계속 삼켜주시면 되고 2-3일정도는 피가 날수 있어요.
(만약 피가 지속적으로 계속 날 경우에는 병원에 전화해보는것도 좋습니다.)
-스케일링 후 양치할 때 시리거나 피가 또 날수있지만, 그래도 꼼꼼하고 부드럽게 양치질 해주세요.
<그러면 , 치석이 잘 생기지 않게 스케일링 말고 집에서 할수 있는 관리는 무엇이 있을까?>
-치석이 잘 생기지 않게 하기 위해서는 최우선적으로는 올바른 칫솔질 방법으로 칫솔질 하는것이 제일 중요!!
-올바른 칫솔질을 하면서 부가적으로 구강관리보조용품을 같이 사용하는것도 제일 중요!!
구강위생보조용품으로는 치실,치간칫솔,워터픽,혀세척기(혀클리너) 를 사용하는것을 권유드려요.
-> 이렇게 양치질, 구강보조용품까지 쓰시면서 관리를 잘 해주시고,6개월 마다 치과 정기검진 가시면 본인의 치아를
오래동안 쓸 수 있을거에요! 모두 관리 열심히 합시다!!
-> 구강보조용품의 더 자세한 얘기는 다음에 더 자세하게 적어서 올려드릴게요!! 읽어주셔서 감사합니다.!